Agosto 31, 2010

Ponte en forma con una plataforma vibratoria

Autor: Sonia



 plataforma vibratoria
 

VipVenta te trae a partir del miércoles día 1 de septiembre podrás encontrar con grandes descuentos las mejores plataformas vibratorias a tu medida. A lo largo del día estamos expuestos a vibraciones de todo tipo. Unas pueden resultar agradables y beneficiosas para la salud, mientras que otras producen un resultado totalmente distinto.

 

Desde hace 25 años numerosos estudios han analizado los efectos de las vibraciones en el cuerpo humano, evidenciando la gran potencialidad de las vibraciones del cuerpo en el campo médico de la rehabilitación, en el ámbito del fitness y del bienestar general. De los estudios teóricos sobre los efectos positivos en el cuerpo humano, se pasó a la construcción de las actuales plataformas vibratorias, gracias a particulares estudios de ingeniería y electrónica.

 

El principio de base fue la locomoción y el cómo ejercicios de poca duración pero de alta intensidad producen efectos positivos sobre las estructuras óseo-musculares y articulares. El problema es que no todos tienen la posibilidad de entrenarse de forma adecuada, siempre están presentes riesgos de accidentes y el actual ritmo de vida tiende a tenernos más sedentarios que activos.

 
 plataforma vibratoria
 

De hecho, durante cualquier movimiento, incluso una simple caminata, en el momento del impacto del suelo innumerables vibraciones se generan y transmiten en todo el cuerpo. Estas vibraciones se transmiten a través del pie, la pierna, la columna vertebral y el cuello con enormes beneficios para todo el sistema esquelético-muscular. ¿No se dice, de hecho, que hacer movimientos nos hace sentir mejor? Esa sensación general de bienestar se reproduce con las vibraciones de las plataformas y se explica fácilmente ya que nuestro cuerpo genera de manera natural, neurotransmisores como la serotonina y la dopamina.

 

Las primeras plataformas se utilizaron en las estaciones espaciales rusas. Esas mismas permitieron a los astronautas, usándolas sólo 10 minutos al día, quedar en la órbita por 420 días contra los 120 días de los astronautas americanos que debieron volver a la tierra por graves problemas musculares y óseos.

El “problema” era que hace sólo dos años las plataformas vibratorias se utilizan en centros médicos especializados o en centros de fitness de alto nivel, debido a su alto coste. Pero ahora lo tienes al alcance de tu mano.

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